شما همان چيزي هستيد كه فكر مي كنيد و در عين حال مي توانيد نيازهايتان را نيز احساس كنيد. پس هدفي والا براي خود تعيين كنيد و در راه تحقق آن نهايت تلاشتان را به كار ببنديد.
تمامي احساسات، عقايد و دانش ما به افكار دروني مان ـ آگاهانه يا غيرآگاهانه ـ بستگي دارد و چه بدانيم يا ندانيم تحت كنترل هستيم و مي توانيم مثبت يا منفي، مشتاق يا بي تفاوت، فعال يا غيرفعال باشيم.
بزرگ ترين فرق بين مردم، رفتار و طرز برخورد آنان است. براي برخي، يادگيري لذتبخش و هيجان انگيز است، براي ديگران سخت و خسته كننده و براي بسياري ديگر، يادگيري فقط كاري ضروري براي پيدا كردن شغلي مناسب محسوب مي شود.
رفتارها و طرز برخورد ما در حال حاضر عادت ناميده مي شود كه به علت دريافت بازخورد از طرف والدين، دوستان، جامعه و خودمان شكل مي گيرد و در واقع تصويري است از ما وجهان ما.
اين رفتارها غالباً به وسيله گفتگوي دروني كه مرتباً با خود ـ آگاهانه يا غيرآگاهانه ـ داريم، تقويت مي شوند. در واقع اولين گام براي تغييررفتار، تغيير گفتگوي دروني ماست. يكي از روش هاي تغيير عبارت است از تعهد، كنترل وچالش.

تعهد
در خود تعهد و الزام مثبت به خود، يادگيري، كار، خانواده، دوستان، طبيعت و ديگر چيزهاي با ارزش ايجاد كنيد. به خود و ديگران ارج نهيد. در آرزوي موفقيت باشيد. با شوق و اشتياق زندگي كنيد و كارهايتان را انجام دهيد.

كنترل
فكر خود را روي چيزهاي مهم متمركزكنيد. براي چيزهايي كه به آن ها فكر مي كنيد و كارهايي كه انجام مي دهيد هدف و اولويت تعيين كنيد، از قبل تمامي فعاليت هاي خود را در ذهن تصور و مرور كنيد. براي مقابله با مشكلات، استراتژي داشته باشيد، ياد بگيريد كه چگونه به خود آرامش بدهيد. ازموفقيت ها لذت ببريد و با خود روراست باشيد.


چالش
مشوق خود باشيد. هر روز رفتار خود را تغيير دهيد و بهبود بخشيد. تمام تلاش خود را به كار ببنديد و به عقب برنگرديد. يادگيري و تغيير را غنيمت بشماريد. چيزهاي نو را امتحان كنيد. گزينه ها و انتخاب هاي مختلف را درنظر بگيريد. با افراد جديد آشنا شويد. هر چيزي را كه نمي دانيد بپرسيد. مواظب سلامت جسماني و روحي خود باشيد. مثبت گرا باشيد. مطالعات نشان داده كه افراد داراي اين مشخصات در اوقات خوش، برنده هستند و در شرايط سخت، محكم و قوي به زندگي ادامه مي دهند. تحقيقات همچنين نشان داد مردمي كه آگاهانه گفتگوي دروني و غرور خود را اصلاح مي كنند، غالباً خيلي سريع در رفتارشان بهبود حاصل مي شود. انرژي آنها افزايش مي يابد و همه چيز به نظر بهتر مي آيد.
تعهد، كنترل و چالش به ساخت اعتماد به نفس و ايجاد تفكر مثبت كمك مي كنند

 

همه رقتن کسي دور و برم نيست                                   چنين بي کس شدن در باورم نيست

 

همه رفتن کسي با ما نموندش                                             کسي خط دل ما رو نخوندش

 

همه رفتن کسي دور و برم نيست                                  به جز افسوس هوايي در سرم نیست  

 

عجب بالا و پايين داره دنيا                                           عجب اين روزگار دل سنگه با ما

 

اگر اين آخراي عمر ما بود                                              منو ديگه ببين تنهاي تنها

 

تنهای تنها............

جشنواره فیلمهای قزوین:

 1- کون بلبلی (کمدی)

 2- کون صورتی (انیمیشن)

 3- کون پاره (جنگی)

 4-تنها كون كافي نيست(عشقي)

 5- کوون خور (ترسناک)

 6- کون برهنه (سکسی)

 7- شهر کونها (مستند)

 8- رد کون (پلیسی)

 9- پسری با کون بی سوراخ (تخیلی)

 10- عجب کونی داری پسرم (خانوادگی)

 11- به خاطر یه لپ کون (وسترن)

 12-خاله كوني (كودكان)

 13-كون قرمزي (كارتون)

 14-هزار كون نكرده(اجتماعي)

 15كونِ سوخته (سياسي)

 16-كونهاي آلوده (علمي)

 17-كونيها به بهشت نمي روند (مذهبي)

 

گفتم غم تو دارم**گفتا چشت درآيد!

 

 گفتم که ماه من شو**گفتا دلم نخواهد!

 

 گفتم خوشا هوايي کزبادصبح خيزد**گفتا هواي گرميست? اَه اَه? عرق درآمد!

 

 گفتم دل رحيمت کي عزم صلح دارد**گفتا برو به سويي ? تا گلّ ني درآيد!

 

 گفتم زمان عشرت ديدي که چون سرآمد**گفتا که اي واي ديرشد? داد مامان درآمد

 

يادت باشه دنيا گرده,هر وقت احساس كردي به اخر رسيدي شايد در نقطه شروع باشي

 

خوشبخت ترين پسر كسيست كه اولين عشق يه دختر باشد و خوش بخت ترين دختر كسيست كه اخرين عشق يك پسر باشد

 

آهنگ جديد نفرين از محسن چاوشي :

الهي تو بميري من نميرم....

سر قبرت بيام پارتي بگيرم...

الهي سرخك و اوريون بگيري....

تب مالت و بلاي جون بگيري....

الهي از سرت تا پات فلج شه ....

 كمرت بشكنه دستت قلم شه ....

الهي حصبه و ام اس بگيري....

سر راه بيمارستان بميري.....

الهي كور بشي چشمات نبينه...

.بميري گم بشي حقت همينه

 

اگه تو دنيا هيچي هيچي نداشته باشي مطمئن باش سه چيز هميشه مال تو هست:

خداي مهربون،

 فکراي قشنگ،

قلب کوچيک من

من براي سالها مي نويسم سالها بعد که چشمان تو عاشق مي شوند افسوس که قصه مادربزرگ درست بود هميشه يکي بود يکي نبود

هميشه غمگين ترين و رنجورترين لحظات انسان توسط كسي ساخته

مي شود كه شيرين ترين و شاد ترين لحظات را براي او ساخته است

ميدوني وقتي خدا داشت بدرقه ات مي کرد بهت چي گفت ؟جايي که ميري مردمي داره که مي شکننت نکنه غصه بخوري من همه جا باهاتم . تو تنها نيستي . توکوله بارت عشق ميزارم که بگذري، قلب ميزارم که جا بدي، اشک ميدم که همراهيت کنه، ومرگ که بدوني برميگردي پيشم

بی قرارم بی قراره اون لحظه ی دیدار واسه ی یه لحظه ی آغوشت حتی اینجا اونجا چشام دنبال تو میگرده فکر اینم کی با دلم این کارو کرده نیستی دوری بی خبری و نمی بینی کاشکی بودی و می دیدی که عشقت چه نا مرده دستام فکر لمس دونه دونه انگشتات پاهام میاد اونجایی که تو رو ببینم هستم نیستم اون قدر بی تاب و بی قرارو لبریز از دلهره و اضطرابم شب ها تنها یه گوشه توی اتاقم فکر تو نمیذاره که من بخوابم

عشق تو تو قلب من

 می دونی می مونه همیشه

 قلبامون

 تا همیشه

 از هم دیگه جدا نمیشه

 نگو نگو از پیشم میری

 نگو نگو نگو از من دلگیری

 نگو نگو نگو فردا که بیاد نمی دونی چی میشه

 نگو نگو نگو قلبت جای دیگست

 نگو نگو نگو می مونم بی کس

 بگو بگو بگو می مونی

 بذار بدونن همه کس

.

.

.

.

.

بوسه يعني لذت از دلدادگي لذت از شب , لذت از ديوانگي بوسه يعني حس طعم خوب عشق طعم شيريني به رنگ سادگي

جشنواره فيلم اصفهان:

 

 1- يک تکه نان براي ده نفر

 

 2- تا حالا موز خوردي ؟

 

 3- ده نفر زير يک چتر

 

 4- من اصغر 15 تومان دارم

 

 5- ديشب پيتزا خوردم

 

ديو هستند ولي مثل پري مي پوشند# گرگ هايي که لباس پدري مي پوشند# آنچه ديدند به مقياس نظر مي سنجند# عشق ها را همه با دور کمر مي سنجند# خوب طبيعيست که يکروزه به پايان برسد

 

روزگار آموزگاری است که ابتدا امتحان می گیرد بعد درس می دهد

 

مرگ از زندگی پرسید:

 

 آن چیست که باعث می شود تو شیرین و من تلخ جلوه کنم؟

 

زندگی خندید و گقت:

 دروغ هایی که در من نهفته است

و حقیقتی که تو در وجود دارد.

 

دو تا ترك بغل خيابون ايستاده بودن به يه تاكسي ميگن سه نفر تجريش راننده ميگه شما كه دو نفريد تركا ميگن مگه خودت نمياي؟

 

گفتم اي يار

 گفتي زهرمار

 گفتم ازعشق تومن بيمارم

 گفتي مگه من پرستارم

گفتم ازعشق تومن ميميرم

 گفتي مگه من مرده شورم

 گفتم مراچقدردوست داري؟

 گفتي اندازه ستاره هاي آسمان

 درآسمان نگاهي كردم ديدم هيچ ستاره اي نبود

 

تركه زنشو مي بره سونو گرافي مي گن پسره ميگه بپرس اسمش چيه؟

 

سنگ قبرم را نميسازد کسي .مانده ام در کوچه هاي بي کسي.بهترين دوستم مرا از ياد برد سوختم خاکسترم را باد برد

قشنگ تر از پريا.........

 شبها تو چت نريا ........

اگه رفتي تو روم نريا .......

اگه رفتي پي ام نديا ...........

اگه دادي اصل نديا ..............

 اگه دادي آمار نديا .............

اگه دادي به جهنم هر کاري دلت ميخواد بکن

 

پرسيدم : عشق چيست ؟

 گفت : آتش است .

 گفتم مگر آن را ديده اي ؟

 گفت : نه در آن سوخته ام.

 

هميشه انقدر ساده نرو و مگذر لااقل نگاهي به پشت سرت کن...! شايد کسي در پي تو مي دود و نامت را با صداي بي صدايي فرياد ميزند...! و تو... هيچ وقت او را نديده اي

 

نگاهي آشنا به ياس کردم

تو را از برگ گل احساس کردم

خلاصه در کلاس ناز چشمات دو واحد عاشقي را پاس کردم

 

از گابريل گارسيا ماركز مي پرسند اگه بخواي يه كتاب صد صفحه اي در مورد اميد بنويسي، چي مي نويسي؟

 مي گه 99 صفحه رو خالي مي ذارم. صفحه ي آخر سطر آخر مي نويسم اميد آخرين چيزي است كه مي ميرد.

تو از اعماق شب برون آمدی و رنگ پریده از در خانه ام گذشتی

 

پوستت چون برگی لرزان بود و تو چیزهایی نجوا کردی

 

چه می بخشد؟؟؟

 

من چیز دیگری به تو نگفتم لعنت بر شانس بد

 

و من دستت را بسیار کوتاه در دست داشتم

 

آنها تمامی روحت را آزرده بودند

 

و تو به سوی من آمدی در جستجوی آشتی و همدلی

 

دیوانه....تو بند بازی کردی

 

اما بدون طناب و ریسمان

 

و عشق کور است و عشق بی زحم است

 

و من به تو هشتار می دهم نپر

 

نپر....اما بنگر

 

این حضیض زندگانی است

 

و عشق آخرین

 

سقوط آن

 

 

زمانی که به او می نگرم بسیار بی قرار و نا آرام می گردم

 

خونم به جوش می آید و بسیار وهم انگیز می گردم

 

او زمانی که به منم می نگرد من دیوانه می شوم

 

او دلیلی است بر اینکه من اینچنین خوشبخت و خشنودم

 

من بر این همه مقاومت بدگمانم به گمانم سودی ندارد

 

سرنوشت من از پیش مقرر شده است بگذار که بدان اذن تحقق ندهیم

 

باران به ارامی بر من فرو می بارد

 

هر آنچه را که می بخشد اگر با تو همراه باشد من خشنودم

 

اوه...اوه...من عاشق می شوم

 

 باران به ارامی بر من فرو می بارد

 

در عین حال من احساسی چون خندیدن دارم

 

اوه ...اوه...من عاشق می شوم

 

او نشان فروزندگی است

 

او هنگامی که راه می رود یک چیزهایی شرم آور بوقوع می پیوندد

 

او اگر به من بنگرد من کمی می میرم

 

منطق بر این حکم می کند که من مقاومت کنم

 

باران به ارامی بر من فرو می بارد

 

در عین حال من احساسی چون خندیدن دارم

 

اوه ...اوه...من عاشق می شوم

 هر آنچه كه من انجام مي دهم براي توست

 

هر آنچه را كه من دارم تو به من بخشيده اي

 

تمام واژه هاي تو از عشق است

 

و تنها پناهگاه من بازوان تو است

 

تمامي تمايلات من برخواسته از توست

 

همه چيز در گذشته وحال

 

و همه ي آنچه را كه من مي خواهم به تو عشق بخشيدن است

 

و همه ي آنچه را كه من مي دانم اينست كه دوستت مي دارم

 

هيچ چيز بيش از انوار وجود تو مرا وادار به ديدن نمي كند

 

و هيچ چيز چون تو مرا افسون نمي سازد

 

وجود هيچ كس ديگري هيچ كس ديگر

 

و ناگهان من در مي يابم كه تو اينجا نيستي بي از اين

 

و ارتعاش عذاب اور ناديدنت بيش از اين

 

و در اين سكوت شبانه به سان عشقي سترگ و عظيم مي شود

 

در نبود تو

 

و من خود را آشكار مي كنم و من به دنبال تو مي گردم اما تو اينجا نيستي

 

و اما من از متقاعد كردن خود مبني بر اينكه تو را از دست داده ام امتناع مي كنم

 

و من بسيار به تو محتاجم من نمي توانم اينچنين رنج بكشم

 

در نبود تو

 

تمامي خاطراتم از توست

 

تمامي گذشته وحال من

 

تمامي توهم من ديدن خنده ي توست

 

و گذران ساعات در كنار تو

 

هيچ چيز چون تو به من الهام نمي بخشد

 

هيچ كس اينچنين فراوان بخششي بلاعوض ندارد

 

مرا دوست نداشته است هيچ كس ديگر

 

من دلم مي خواهد از تو تمنا كنم اما نمي دانم به كجا بروم

 

براي پايان بخشيدن به اين پوچي و آوردن تو به سوي خود

 

و در شكاف ژرف غيبت تو همه آنچه من مي يابم عشق است

 

در نبود تو

 

يكي بود يكي نبودزير گنبد كبود

 

 يكي مثل من عاشق يكي مثل تو بود

 

اومد كه فرياد بزنه اما ديگه نايي نداشت

 

خواست بمونه پيشش ولي تو قلبش جايي نداشت

 

آي پسره آي بي وفا آي تو كه تنهام مي زاري

 

 تو قاب عكست جاي من %B

نوشته شده در چهارشنبه بیست و ششم اردیبهشت 1386ساعت 3:1 بعد از ظهر توسط just me!aloan| |